PILATES
El Pilates es una disciplina creada por Joseph Pilates, bailarín y gimnasta, quien inventó esta técnica porque creía en el cuerpo como uno.
En Odisea le abrimos las puertas a esta disciplina, ya que creemos que mejora la salud, al igual que la flexibilidad, la fuerza y la fluidez de los movimientos.
El Método Pilates tiene como fin la armonía física y mental, trabajando las capacidades condicionales, como la fuerza, resistencia y flexibilidad, y corrigiendo los desequilibrios y debilidades del alumno.
Este método se basa en la concentración, ya que es necesario prestar atención para realizar los ejercicios correctamente y, por lo tanto, todas las partes del cuerpo son importantes para la ejecución de los movimientos.
El Pilates ayuda a cambiar el cuerpo, tornándolo más fuerte, flexible y atractivo, y a realizar movimientos fluidos y energizantes.
En Odisea le abrimos las puertas a esta disciplina, ya que creemos que mejora la salud, al igual que la flexibilidad, la fuerza y la fluidez de los movimientos.
El Método Pilates tiene como fin la armonía física y mental, trabajando las capacidades condicionales, como la fuerza, resistencia y flexibilidad, y corrigiendo los desequilibrios y debilidades del alumno.
Este método se basa en la concentración, ya que es necesario prestar atención para realizar los ejercicios correctamente y, por lo tanto, todas las partes del cuerpo son importantes para la ejecución de los movimientos.
El Pilates ayuda a cambiar el cuerpo, tornándolo más fuerte, flexible y atractivo, y a realizar movimientos fluidos y energizantes.
El formato de clase es de 45 minutos de duración. Las sesiones son grupales, habiendo un máximo de 6 cupos por grupo.
CLASE DE PRUEBA: $ 200
Válida por única vez. Para poder agendarla es necesario abonar como mínimo lo correspondiente al 50% de su valor total por adelantado, ya sea de forma presencial o por transferencia bancaria. En caso de proseguir con la inscripción, luego de la clase de prueba, lo abonado será descontado de la mensualidad del mes corriente.
MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN:
$ 1000 por única vez en el año.
Alumnos activos no vuelven a abonar matrícula, a excepción de haber pasado 2 meses sin concurrir.