CIRCUITO DE CIRCO
El circuito de circo es una nueva modalidad de Odisea en el que apuntamos a desarrollar la fuerza, flexibilidad y
resistencia cardiovascular de nuestros alumnos de diferentes maneras.
La modalidad de trabajo, como indica su nombre, es en circuito, lo que implica que cada alumno pasará por diferentes estaciones en las que realizará un ejercicio determinado. El circuito puede llevarse a cabo tanto con el uso de los diferentes aéreos como con otros elementos y puede realizarse por tiempo o por repeticiones, dependiendo del objetivo de la sesión.
La duración de cada circuito es de 45 minutos.
¿Qué ponerse?
Es importante usar ropa que cubra las espalda, las rodillas y las axilas.
Se sugieren los pantalones largo tramo o medias sin base y una faja ajustada. Es mejor el uso de ropa ajustada ya que permite un mejor rango de movimiento.
resistencia cardiovascular de nuestros alumnos de diferentes maneras.
La modalidad de trabajo, como indica su nombre, es en circuito, lo que implica que cada alumno pasará por diferentes estaciones en las que realizará un ejercicio determinado. El circuito puede llevarse a cabo tanto con el uso de los diferentes aéreos como con otros elementos y puede realizarse por tiempo o por repeticiones, dependiendo del objetivo de la sesión.
La duración de cada circuito es de 45 minutos.
¿Qué ponerse?
Es importante usar ropa que cubra las espalda, las rodillas y las axilas.
Se sugieren los pantalones largo tramo o medias sin base y una faja ajustada. Es mejor el uso de ropa ajustada ya que permite un mejor rango de movimiento.
El formato de clase es de 1,30 y 1 hora de duración. Las sesiones son grupales, habiendo un máximo de 10 cupos por grupo. La inscripción está disponible online.
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HORARIO
Martes de 15:45 a 16:30 |
PRECIO
Una vez por semana $500 mensuales |
CLASE DE PRUEBA: $ 350
Válida por única vez. En caso de proseguir con la inscripción luego de la clase de prueba, lo abonado será descontado de la mensualidad del mes corriente.
MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN:
$ 1000 por única vez en el año.
Alumnos activos 2018 no vuelven a abonar matrícula, al igual que socios de verano 2019 (a excepción de haber pasado 2 meses sin concurrir).
Válida por única vez. En caso de proseguir con la inscripción luego de la clase de prueba, lo abonado será descontado de la mensualidad del mes corriente.
MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN:
$ 1000 por única vez en el año.
Alumnos activos 2018 no vuelven a abonar matrícula, al igual que socios de verano 2019 (a excepción de haber pasado 2 meses sin concurrir).