CIRCUITO DE CIRCO
El circuito de circo es una nueva modalidad de Odisea en el que apuntamos a desarrollar la fuerza, flexibilidad y
resistencia cardiovascular de nuestros alumnos de diferentes maneras.
La modalidad de trabajo, como indica su nombre, es en circuito, lo que implica que cada alumno pasará por diferentes estaciones en las que realizará un ejercicio determinado. El circuito puede llevarse a cabo tanto con el uso de los diferentes aéreos como con otros elementos y puede realizarse por tiempo o por repeticiones, dependiendo del objetivo de la sesión.
La duración de cada circuito es de 45 minutos.
¿Qué ponerse?
Es importante usar ropa que cubra las espalda, las rodillas y las axilas.
Se sugieren los pantalones largo tramo o medias sin base y una faja ajustada. Es mejor el uso de ropa ajustada ya que permite un mejor rango de movimiento.
resistencia cardiovascular de nuestros alumnos de diferentes maneras.
La modalidad de trabajo, como indica su nombre, es en circuito, lo que implica que cada alumno pasará por diferentes estaciones en las que realizará un ejercicio determinado. El circuito puede llevarse a cabo tanto con el uso de los diferentes aéreos como con otros elementos y puede realizarse por tiempo o por repeticiones, dependiendo del objetivo de la sesión.
La duración de cada circuito es de 45 minutos.
¿Qué ponerse?
Es importante usar ropa que cubra las espalda, las rodillas y las axilas.
Se sugieren los pantalones largo tramo o medias sin base y una faja ajustada. Es mejor el uso de ropa ajustada ya que permite un mejor rango de movimiento.
El formato de clase es de 1,30 y 1 hora de duración. Las sesiones son grupales, habiendo un máximo de 10 cupos por grupo. La inscripción está disponible online.
CLASE DE PRUEBA: $ 200
Válida por única vez. Para poder agendarla es necesario abonar como mínimo lo correspondiente al 50% de su valor total por adelantado, ya sea de forma presencial o por transferencia bancaria. En caso de proseguir con la inscripción, luego de la clase de prueba, lo abonado será descontado de la mensualidad del mes corriente.
MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN:
$ 1000 por única vez en el año.
Alumnos activos no vuelven a abonar matrícula, a excepción de haber pasado 2 meses sin concurrir.